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目前是收集信息为主
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▫️一些值得收藏的减肥冷知识：
1. 人一天大部分的脂肪来自于晚上的宵夜和晚餐。
2. 被人叫胖子将会增加6倍的增胖概率。
3. 吃得少大不会胖。
4. 减肥有助于提高记忆力。
5. 90%的马拉松运动员小腿都非常细，所以不用担心跑步让你小腿变粗。
6. 早上一杯淡盐水对减肥无益，而且还会使一天的摄盐量过多导致水肿，早上只需要一杯温开水就够了。
7. 常用空调会致胖。
8. 边走边吃容易胖。
9. 踮脚是真可以瘦小腿的。
10. 节食减肥伤脑子。
11. 减重后保持一年不增重才算成功。
12. 出汗多并不帮助减肥。
13. 抽脂之后是会胖起来的，而且有害健康。
14. 绝食效果比吃水果差，还容易得胃病。
15. 管住嘴比迈开腿更重要。
16. 网上90%以上的減肥方法都是没有专业资历证明的方法。
17. 15分钟的间歇性高强度训练比40分钟的跑步更减脂。
18. 运动消耗热量并不高。
19. 久坐的上班族下班锻炼一小时也不如一个服务员一天的运动量大。
20. 睡眠不足也会长胖。
21. 吃油炸型土豆比吃巧克力还要容易发胖。
22. 不要饿肚子才吃饭。
23. 体重正常并不能代表体脂正常。
24. 一磅的脂肪大约有3500大卡的热量。
25. 不吃肉并不能减肥。
26. 吃饱才有力气减肥。
27. 面对自己喜欢的男士吃饭不容易长胖哦！
28. 红酒减肥法就是瞎扯淡。
29. 学会接受自己，爱自己每一个样子。
1. 人一天大部分的脂肪来自于晚上的宵夜和晚餐。
2. 被人叫胖子将会增加6倍的增胖概率。
3. 吃得少大不会胖。
4. 减肥有助于提高记忆力。
5. 90%的马拉松运动员小腿都非常细，所以不用担心跑步让你小腿变粗。
6. 早上一杯淡盐水对减肥无益，而且还会使一天的摄盐量过多导致水肿，早上只需要一杯温开水就够了。
7. 常用空调会致胖。
8. 边走边吃容易胖。
9. 踮脚是真可以瘦小腿的。
10. 节食减肥伤脑子。
11. 减重后保持一年不增重才算成功。
12. 出汗多并不帮助减肥。
13. 抽脂之后是会胖起来的，而且有害健康。
14. 绝食效果比吃水果差，还容易得胃病。
15. 管住嘴比迈开腿更重要。
16. 网上90%以上的減肥方法都是没有专业资历证明的方法。
17. 15分钟的间歇性高强度训练比40分钟的跑步更减脂。
18. 运动消耗热量并不高。
19. 久坐的上班族下班锻炼一小时也不如一个服务员一天的运动量大。
20. 睡眠不足也会长胖。
21. 吃油炸型土豆比吃巧克力还要容易发胖。
22. 不要饿肚子才吃饭。
23. 体重正常并不能代表体脂正常。
24. 一磅的脂肪大约有3500大卡的热量。
25. 不吃肉并不能减肥。
26. 吃饱才有力气减肥。
27. 面对自己喜欢的男士吃饭不容易长胖哦！
28. 红酒减肥法就是瞎扯淡。
29. 学会接受自己，爱自己每一个样子。
#治愈时刻 有兄弟两个人在西山遇到了一位高僧，请高僧开示。这个高僧就告诉他们：“你们兄弟两人四年之后有一次大的劫难，唯一的解救方法就是多行善事，积德解难。”
从那以后，哥哥在村里修桥筑路、养老扶幼，无偿地帮助他人。弟弟跟着哥哥一起也行动起来，他种果树、种粮食，一旦收获了，就接济那些吃不上饭的人。眼看四年的时间快满了，哥哥去见了高僧，问他是否化解了他的劫难，可这次高僧一言不发，摇了摇头。
哥哥感到很奇怪，又无可奈何，就下了山。回家途中，突然天上下起了大雨，哥哥发现一间土屋可以避雨，便弓着腰躲了进去。结果一声雷响，“哗”，房屋倒了，他被压在了下面，哥哥的两条腿在这次事故中残废。这个变故使他痛苦至极，他想想自己这几年来无私地付出，为何仍遭此大难？
他心里想不通，就跟弟弟讲：“弟弟，你背着我去西山，我要去问高僧。”到了那里就问高僧：“大师，我几年行善，没有一天懈怠，为何我还会遭此劫难呢？”高僧没有回答他，而是抬头看看他的弟弟，就问：“你呢？”
弟弟回答说：“大师，我只是行善，时间久了，我就只知道行善，我已经忘了化掉劫难的事情。”高僧合上眼睛说：“这就对了。为化劫而行善不是全善，为行善而忘劫乃为大善也！”
有目的地去行善，不是纯善；无私、没有回报地行善，此乃真善也。
从那以后，哥哥在村里修桥筑路、养老扶幼，无偿地帮助他人。弟弟跟着哥哥一起也行动起来，他种果树、种粮食，一旦收获了，就接济那些吃不上饭的人。眼看四年的时间快满了，哥哥去见了高僧，问他是否化解了他的劫难，可这次高僧一言不发，摇了摇头。
哥哥感到很奇怪，又无可奈何，就下了山。回家途中，突然天上下起了大雨，哥哥发现一间土屋可以避雨，便弓着腰躲了进去。结果一声雷响，“哗”，房屋倒了，他被压在了下面，哥哥的两条腿在这次事故中残废。这个变故使他痛苦至极，他想想自己这几年来无私地付出，为何仍遭此大难？
他心里想不通，就跟弟弟讲：“弟弟，你背着我去西山，我要去问高僧。”到了那里就问高僧：“大师，我几年行善，没有一天懈怠，为何我还会遭此劫难呢？”高僧没有回答他，而是抬头看看他的弟弟，就问：“你呢？”
弟弟回答说：“大师，我只是行善，时间久了，我就只知道行善，我已经忘了化掉劫难的事情。”高僧合上眼睛说：“这就对了。为化劫而行善不是全善，为行善而忘劫乃为大善也！”
有目的地去行善，不是纯善；无私、没有回报地行善，此乃真善也。
为化劫而行善不是全善，为行善而忘劫乃为大善也！
坚持每天看一遍，30天情商突飞猛进
1.不要在人多的地方刷抖音，不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑,但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.男孩子不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们还是会分手。
5.平常微信上联系别人尽量不要发语音。
6.朋友圈看人要反着看，你能看到的内容,都只是对方想让你看到的，而不想让你看到的部分才是最真实的他。
7.问对方吃什么?对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
8.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
9.去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
10.改天吧，其实就是算了吧的意思。
11.把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A,可能并不想被朋友B打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
12.嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么回复好的，要么回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
13.男生说话一般偏向解释，女生一般偏向抒发性绪。
14.你朋友圈的展现是表现自己的很好的方式。
15.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗?”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
16.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想,是不是自己废话太多了。
17.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
18.平常刷知hu一定不能随便刷，如果你不对自己看的内容做一些选择，不对认可的内容点赞进行反馈，它就会认为你不赞同这个回答，以后就不会给你推高质量的回答。
19.如果一个男生对女生说我不喜欢你了，可能真的是不喜欢了。
20.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好心这个买卖怎么算你都是稳赚。
21.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
22.不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
23.大多数人的情绪其实都很敏感。
24.“吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
25.你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
26.看到好的笔记，及时收藏点赞，如果你还想没事的时候回头看看警示自己的话。
27.如果是我就不会这样，请不要轻易说出这样的话，人生只有结果没有如果。当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
28.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
29.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来,整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
30.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
1.不要在人多的地方刷抖音，不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑,但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.男孩子不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们还是会分手。
5.平常微信上联系别人尽量不要发语音。
6.朋友圈看人要反着看，你能看到的内容,都只是对方想让你看到的，而不想让你看到的部分才是最真实的他。
7.问对方吃什么?对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
8.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
9.去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
10.改天吧，其实就是算了吧的意思。
11.把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A,可能并不想被朋友B打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
12.嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么回复好的，要么回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
13.男生说话一般偏向解释，女生一般偏向抒发性绪。
14.你朋友圈的展现是表现自己的很好的方式。
15.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗?”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
16.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想,是不是自己废话太多了。
17.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
18.平常刷知hu一定不能随便刷，如果你不对自己看的内容做一些选择，不对认可的内容点赞进行反馈，它就会认为你不赞同这个回答，以后就不会给你推高质量的回答。
19.如果一个男生对女生说我不喜欢你了，可能真的是不喜欢了。
20.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好心这个买卖怎么算你都是稳赚。
21.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
22.不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
23.大多数人的情绪其实都很敏感。
24.“吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
25.你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
26.看到好的笔记，及时收藏点赞，如果你还想没事的时候回头看看警示自己的话。
27.如果是我就不会这样，请不要轻易说出这样的话，人生只有结果没有如果。当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
28.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
29.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来,整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
30.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
一个禅师在讲禅，说：“禅可以断除人的无明烦恼。”这时有一个人出来反驳说：“我真不知道自己有什么烦恼。请问禅师，什么叫无明？无明是怎么产生的？为什么无明会带来烦恼？”
禅师知道他这样，就说：“这么简单的问题你也会提得出来？这么愚蠢的事情你也想得到？”
这个人立刻恼怒起来，理直气壮地质问：“你不回答也就算了，为什么要侮辱我呢？”
禅师笑了一下，说：“这就是无明，无明就是这样产生的！烦恼来了吧，哈哈哈……”
什么是无明？无明产生于愚昧。明白道理的人一般都会想“禅师为什么这么讲我”，这个人没有智慧，禅师一讲他愚昧的问题，他马上不明白，就跳起来，产生错误的认知，也诱发“贪瞋痴”的根源。
我们会愤怒、忧郁、烦恼不安，外界无明的压力会让我们火上浇油，这就是为什么我们经常讲“你这个人无明火又来了”。无明不懂才会生气发火，无明火就是源于“无明”。放下一切，不执著，才能控制住无明的产生。
禅师知道他这样，就说：“这么简单的问题你也会提得出来？这么愚蠢的事情你也想得到？”
这个人立刻恼怒起来，理直气壮地质问：“你不回答也就算了，为什么要侮辱我呢？”
禅师笑了一下，说：“这就是无明，无明就是这样产生的！烦恼来了吧，哈哈哈……”
什么是无明？无明产生于愚昧。明白道理的人一般都会想“禅师为什么这么讲我”，这个人没有智慧，禅师一讲他愚昧的问题，他马上不明白，就跳起来，产生错误的认知，也诱发“贪瞋痴”的根源。
我们会愤怒、忧郁、烦恼不安，外界无明的压力会让我们火上浇油，这就是为什么我们经常讲“你这个人无明火又来了”。无明不懂才会生气发火，无明火就是源于“无明”。放下一切，不执著，才能控制住无明的产生。
#治愈时刻 真正的秩序是一个流动的整体
为了对抗不确定性，我们热爱树状结构，它给予人秩序的假象：那些看似逻辑严密的分类和拆解，常常忽略了认识论的要义——还原绝非理解事物本质的唯一方式。
就像你很难通过管理日历和To Do来获得内心的宁静，你需要的是专注、交织的好习惯和一套交响乐式的生活方式来滋养灵魂。
结构只是复杂性的一个切面，而非整体。正如生态不是物种清单，音乐不是音符的排列；事物以流动和发展的整体面貌对抗熵，从而拥有了内在的良质和连接。
生活不是要填满格子，而是探索自己的节奏、沉浸于那永不止息的舞蹈。
为了对抗不确定性，我们热爱树状结构，它给予人秩序的假象：那些看似逻辑严密的分类和拆解，常常忽略了认识论的要义——还原绝非理解事物本质的唯一方式。
就像你很难通过管理日历和To Do来获得内心的宁静，你需要的是专注、交织的好习惯和一套交响乐式的生活方式来滋养灵魂。
结构只是复杂性的一个切面，而非整体。正如生态不是物种清单，音乐不是音符的排列；事物以流动和发展的整体面貌对抗熵，从而拥有了内在的良质和连接。
生活不是要填满格子，而是探索自己的节奏、沉浸于那永不止息的舞蹈。
如果超市在试吃活动中准备24种果酱，试吃后购买的人只有3%；如果把果酱的种类减少到6种，试吃后购买的人竟然会增加30%。
人在选项多的时候往往会“不做选择”，所以摆24种果酱是卖不出去的（见图2）。
——摘自《如何找到想做的事》。
公众号依然可以做10年，想长期赚钱，想月入5位数，一定要去做IP公众号。
公众号有以下7大变现方式：赞赏、流量主（500粉丝开通）、写付费文、接广告（现在很艰难了）、带货分佣、做知识付费产品、引流私域变现。
无论你是创业者、还是职场人、自由职业者、全职妈妈、大学生等任何身份都可以通过公众号来赚钱。
我自己有5个账号，最近我做账号的的感受就是：未来单纯的靠流量赚钱，比如流量主，比如接广告、带货分佣会越来越难，越来越难。
所以，今天还想做公众号，还想要靠公众号长期赚钱、有复利积累的人，我会强烈建议大家好好做一个值钱的IP公众号。
打造你自己的专业度、提升你自己的价值和能量，有你的影响力和势能，去长期服务一群人、持续服务一群人，做长周期的生意。
你的内容可能会被人抄走；
你的爆文会被别人模仿；
但是你这个人的行为、语言风格，你的故事、价值观，你的高能量、你给人的力量和激励，你的精神引领和影响力是任何人都抄不走的，才是你真正一辈子的复利资产。
即便有了deepseek这样的AI工具，为什么我还坚持自己在这个账号和我的朋友圈手写内容，除了热爱驱动，就是因为唯有我自己这样写的内容，才有我的魂，才有我的情绪、情感、我的不完美，才有真正的感染力。
一起来坚持写作10年。
一起来做个长期赚钱的IP公众号。
今天能够拿到结果的人，大概率不是昨天才开始准备的，很可能在上个月，在上一年，甚至上个十年就开始准备了。
同样的，你从今天开始准备，就有可能在下一天，下个月，下一年拿到结果。甚至，更远的十年后，都还受益于今天的决策。
公众号有以下7大变现方式：赞赏、流量主（500粉丝开通）、写付费文、接广告（现在很艰难了）、带货分佣、做知识付费产品、引流私域变现。
无论你是创业者、还是职场人、自由职业者、全职妈妈、大学生等任何身份都可以通过公众号来赚钱。
我自己有5个账号，最近我做账号的的感受就是：未来单纯的靠流量赚钱，比如流量主，比如接广告、带货分佣会越来越难，越来越难。
所以，今天还想做公众号，还想要靠公众号长期赚钱、有复利积累的人，我会强烈建议大家好好做一个值钱的IP公众号。
打造你自己的专业度、提升你自己的价值和能量，有你的影响力和势能，去长期服务一群人、持续服务一群人，做长周期的生意。
你的内容可能会被人抄走；
你的爆文会被别人模仿；
但是你这个人的行为、语言风格，你的故事、价值观，你的高能量、你给人的力量和激励，你的精神引领和影响力是任何人都抄不走的，才是你真正一辈子的复利资产。
即便有了deepseek这样的AI工具，为什么我还坚持自己在这个账号和我的朋友圈手写内容，除了热爱驱动，就是因为唯有我自己这样写的内容，才有我的魂，才有我的情绪、情感、我的不完美，才有真正的感染力。
一起来坚持写作10年。
一起来做个长期赚钱的IP公众号。
今天能够拿到结果的人，大概率不是昨天才开始准备的，很可能在上个月，在上一年，甚至上个十年就开始准备了。
同样的，你从今天开始准备，就有可能在下一天，下个月，下一年拿到结果。甚至，更远的十年后，都还受益于今天的决策。
搞钱最快的方式之一：做个聪明的二道贩子
很多人一说要搞钱，就想着去搞产品、做品牌、建系统，听起来很正经，其实非常重。
但真正在赚钱的很多人，都有一个共同点：不做产品，只做“中间”。
说白了，就是当个二道贩子。
听起来土吧？但这事要是干得聪明，它就是你低成本起步的最优解。
什么是二道贩子？简单讲，就是搞差价。但不是传统意义上“倒买倒卖”，而是三种更核心的差价：
1. 信息差
2. 资源差
3. 执行差
你别小看这三样，它才是真正的“普通人搞钱开局器”。
⸻
先说信息差。
我见过一个人，就靠收集海外爆款 App，每天搬运到公众号和小红书介绍，配上变现路径，卖的是 AI 模板、插件合集，一年几十万利润，不囤货、不出镜。
他啥也没创造，只是“知道得早”，然后“组织得好”。
这就是搞信息差的底层逻辑：你不是内容的创造者，你是信息的整合者、再包装者、再分发者。
尤其是现在 AI 工具这么多，有脑子的人完全可以每天搞 2-3 个选题，全靠组合拳拿下。
⸻
再说资源差。
最典型的是代运营、代拍、代剪这些活。
你不需要自己会拍视频，你只需要搭一套外包系统，前端对接客户，后端外包出去。
靠的就是——你比客户懂一点，你比供应商勤一点。
中间的差价，归你。
大家不信随便在找宝上找爬虫，视频剪辑，写作，大部分人都是开了一个店，然后有接单就拉一个群，群里面干活的人都是做兼职的
这个开店的人，啥事不干，至少抽一半佣金。这种被动收入难道不香吗？
⸻
还有执行差。
什么叫执行差？就是别人不愿意干，你干了；别人干得慢，你干得快；别人干得碎，你干得整。
这在做海外变现里特别明显。
我见过一个兄弟，帮国内做产品的人，把他们的产品翻成英文，挂到 Etsy 上，收 30% 分成。
别人觉得麻烦，他觉得不麻烦。他负责建店、翻译、上架，供应商发货。
这其实就是你比别人多迈了一步，就能拿差价。
搞钱不难，难的是愿不愿意先干起来，把流程跑一遍。
⸻
很多人瞧不起“倒买倒卖”，其实真正赚到钱的人，大部分都从“二道贩子”起步。
区别只在于，有的人做的是地摊，有的人做的是链条。
你可以是搬运工，也可以是结构师。
别被“原创神话”洗脑，先把结构做起来再说。
毕竟在这个时代，信息多、工具多、需求多。
你要做的不是“创造需求”，而是“连接供需”。
这件事，如果你真搞懂了，月入过万只是起点，关键是你能不能把它复制。
很多人一说要搞钱，就想着去搞产品、做品牌、建系统，听起来很正经，其实非常重。
但真正在赚钱的很多人，都有一个共同点：不做产品，只做“中间”。
说白了，就是当个二道贩子。
听起来土吧？但这事要是干得聪明，它就是你低成本起步的最优解。
什么是二道贩子？简单讲，就是搞差价。但不是传统意义上“倒买倒卖”，而是三种更核心的差价：
1. 信息差
2. 资源差
3. 执行差
你别小看这三样，它才是真正的“普通人搞钱开局器”。
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先说信息差。
我见过一个人，就靠收集海外爆款 App，每天搬运到公众号和小红书介绍，配上变现路径，卖的是 AI 模板、插件合集，一年几十万利润，不囤货、不出镜。
他啥也没创造，只是“知道得早”，然后“组织得好”。
这就是搞信息差的底层逻辑：你不是内容的创造者，你是信息的整合者、再包装者、再分发者。
尤其是现在 AI 工具这么多，有脑子的人完全可以每天搞 2-3 个选题，全靠组合拳拿下。
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再说资源差。
最典型的是代运营、代拍、代剪这些活。
你不需要自己会拍视频，你只需要搭一套外包系统，前端对接客户，后端外包出去。
靠的就是——你比客户懂一点，你比供应商勤一点。
中间的差价，归你。
大家不信随便在找宝上找爬虫，视频剪辑，写作，大部分人都是开了一个店，然后有接单就拉一个群，群里面干活的人都是做兼职的
这个开店的人，啥事不干，至少抽一半佣金。这种被动收入难道不香吗？
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还有执行差。
什么叫执行差？就是别人不愿意干，你干了；别人干得慢，你干得快；别人干得碎，你干得整。
这在做海外变现里特别明显。
我见过一个兄弟，帮国内做产品的人，把他们的产品翻成英文，挂到 Etsy 上，收 30% 分成。
别人觉得麻烦，他觉得不麻烦。他负责建店、翻译、上架，供应商发货。
这其实就是你比别人多迈了一步，就能拿差价。
搞钱不难，难的是愿不愿意先干起来，把流程跑一遍。
⸻
很多人瞧不起“倒买倒卖”，其实真正赚到钱的人，大部分都从“二道贩子”起步。
区别只在于，有的人做的是地摊，有的人做的是链条。
你可以是搬运工，也可以是结构师。
别被“原创神话”洗脑，先把结构做起来再说。
毕竟在这个时代，信息多、工具多、需求多。
你要做的不是“创造需求”，而是“连接供需”。
这件事，如果你真搞懂了，月入过万只是起点，关键是你能不能把它复制。
打工人搞副业的真相：执行力才是最重要的。
去年刷到李一舟老师的副业攻略，当时就觉得这方法太接地气了：
1. 先把自己吃饭的本事理清楚
2. 找个平台持续输出专业干货
3. 给自己定个咨询时薪价格
4. 大胆接专业领域的咨询服务
他说能坚持下来就超过90%的人。
很多人都卡在第一步：
"我要先想清楚怎么变现才能开始"
"我要等粉丝多了才能接单"
"我要找个完美的领域才能动手"
给还在观望的姐妹提个醒：
别等准备好了再开始，先完成再完美。
想做副业就现在，打开文档写下你的专业领域，发第一条内容，把定价挂在主页显眼位置，说不定明天就会收到第一单咨询。
去年刷到李一舟老师的副业攻略，当时就觉得这方法太接地气了：
1. 先把自己吃饭的本事理清楚
2. 找个平台持续输出专业干货
3. 给自己定个咨询时薪价格
4. 大胆接专业领域的咨询服务
他说能坚持下来就超过90%的人。
很多人都卡在第一步：
"我要先想清楚怎么变现才能开始"
"我要等粉丝多了才能接单"
"我要找个完美的领域才能动手"
给还在观望的姐妹提个醒：
别等准备好了再开始，先完成再完美。
想做副业就现在，打开文档写下你的专业领域，发第一条内容，把定价挂在主页显眼位置，说不定明天就会收到第一单咨询。
请培养“首先查找相关的信息”的习惯。这个习惯非常重要。
不知道某件事情该怎么做？首先查找相关的信息。
看到社交媒体上有人说了一条新闻？首先查找相关的信息
你觉得你有了前所未有的发现？首先查找相关的信息。
有人说自己有了前所未有的发现？首先查找相关的信息。
不知道某个词是什么意思？首先查找相关的信息。
这个习惯会让你的写作更容易被理解，也会帮助你更好地理解别人的写作。更重要的是，这个习惯会帮助你更好地处理生活上遇到的事情。
很多时候，我看到有人侃侃而谈自己的“新发现”，而所谓的“新发现”其实不过是一些老生常谈的信息。又或者我会看到有人因为对某些词汇的误解而要么是完全理解错了别人的信息和言论，要么是完全没有传达出自己本来想表达的意思。
查找相关的信息！去可以信任的来源查找相关的新闻！去可以信任的来源查找相关的研究！在查找资料的同时认真思考！你会因为这个习惯有所成长，我们的社会也会因为你这个认真负责的习惯而受益。
不知道某件事情该怎么做？首先查找相关的信息。
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很多时候，我看到有人侃侃而谈自己的“新发现”，而所谓的“新发现”其实不过是一些老生常谈的信息。又或者我会看到有人因为对某些词汇的误解而要么是完全理解错了别人的信息和言论，要么是完全没有传达出自己本来想表达的意思。
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#内幕消息
经商精髓一句话点醒你：
1、没有人脉，不要开酒店
2、没有靠山，别碰房地产
3、不懂技术，别搞互联网
4、没有渠道，别做农产品批发
5、没有创意，别投身广告业
6、没有团队，别涉足软件开发
7、没有资源，别贸然做矿业
8、没有口碑，别做餐饮生意
9、没有眼光，别搞艺术品投资
10、没有胆量，别做期货交易
11、没有经验，别开美容院
12、没有耐心，别做教育培训
13、没有资金储备，别涉足高端制造业
14、没有品牌意识，别进入服装行业
15、没有稳定供应链，别做电商代发
16、没有敏锐市场洞察力，别做快消品
17、没有公关能力，别做娱乐传媒
18、没有过硬质量，别做家具生意
19、没有吃苦精神，别跑物流运输
20、没有环保意识，别做化工产业
21、没有审美能力，别从事室内设计
22、没有创新精神，别做科技产品
23、没有服务意识，别做旅游行业
24、没有成本控制能力，别做加工制造业
25、没有人脉资源，别做人力资源中介
26、没有法律意识，别做法律咨询
27、没有诚信，别做金融信贷
28、没有信息渠道，别做外贸生意
29、没有管理能力，别开连锁店铺
30、没有市场调研，别盲目推出新产品
31、没有风险评估能力，别做投资项目
32、没有专业知识，别涉足医疗器械
33、没有谈判技巧，别做采购业务
34、没有媒体资源，别做市场营销策划
35、没有耐心售后，别做电子产品
36、没有品质把控，别做珠宝生意
37、没有成本核算能力，别做建筑工程
38、没有危机应对能力，别做生鲜配送
大数据不会无端推送，倘若刷到，近期好事会到来。说出“越来越好，所念皆如愿！”三个月内见分晓。
经商精髓一句话点醒你：
1、没有人脉，不要开酒店
2、没有靠山，别碰房地产
3、不懂技术，别搞互联网
4、没有渠道，别做农产品批发
5、没有创意，别投身广告业
6、没有团队，别涉足软件开发
7、没有资源，别贸然做矿业
8、没有口碑，别做餐饮生意
9、没有眼光，别搞艺术品投资
10、没有胆量，别做期货交易
11、没有经验，别开美容院
12、没有耐心，别做教育培训
13、没有资金储备，别涉足高端制造业
14、没有品牌意识，别进入服装行业
15、没有稳定供应链，别做电商代发
16、没有敏锐市场洞察力，别做快消品
17、没有公关能力，别做娱乐传媒
18、没有过硬质量，别做家具生意
19、没有吃苦精神，别跑物流运输
20、没有环保意识，别做化工产业
21、没有审美能力，别从事室内设计
22、没有创新精神，别做科技产品
23、没有服务意识，别做旅游行业
24、没有成本控制能力，别做加工制造业
25、没有人脉资源，别做人力资源中介
26、没有法律意识，别做法律咨询
27、没有诚信，别做金融信贷
28、没有信息渠道，别做外贸生意
29、没有管理能力，别开连锁店铺
30、没有市场调研，别盲目推出新产品
31、没有风险评估能力，别做投资项目
32、没有专业知识，别涉足医疗器械
33、没有谈判技巧，别做采购业务
34、没有媒体资源，别做市场营销策划
35、没有耐心售后，别做电子产品
36、没有品质把控，别做珠宝生意
37、没有成本核算能力，别做建筑工程
38、没有危机应对能力，别做生鲜配送
大数据不会无端推送，倘若刷到，近期好事会到来。说出“越来越好，所念皆如愿！”三个月内见分晓。
