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目前是收集信息为主
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每年冬天一到，明明睡眠充足、饮食规律，却总感觉自己像一块快要耗尽的电池，提不起精神、不想社交、甚至对曾经热爱的事情也失去兴趣。
先别急着怪自己！“懒”或“意志力薄弱”，这可能是季节性情感障碍（SAD）！
SAD是一种与季节变化密切相关的抑郁状态，通常在秋冬季出现，春季缓解。它并不是“矫情”或“想太多”，而是有明确的生理和心理机制支撑的。
其导致的核心原因是日照不足！冬季白天短，人体内的生物钟与激素水平会受到影响,因为阳光不足会导致：
褪黑素分泌增加，让人更容易感到困倦和疲惫；
血清素水平下降，血清素是调节情绪的关键神经递质，它的减少会直接导致情绪低落、兴趣减退；
维生素D合成减少，维生素D与情绪稳定性密切相关，缺乏时会加剧抑郁倾向。
冷º知识｜两性知识
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人性的10大本质
爱情的本质——性与吸引
婚姻的本质—传宗接代
家庭的本质—归宿共生
关系的本质—互相利用
相处的本质—各取所需
商业的本质—价值交换
社会的本质—优胜劣汰
生活的本质—追求幸福
女生的本质—虚荣被宠，安全归属
男人的本质—钱权女人，占有得到
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家庭的本质—归宿共生
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强烈推荐一个人工精选的 Skill 平台!
在 Al 时代坚持人工手搓的 Skill 平台 be like!现在 skill 越来越多，选择也变着变难了我们希望让这个选择过程更清楚，
你可以在 ColaSkill 里
按照自己的场景去找到合适的 Skill
也可以按照自己喜欢的builder去找
而且呢，如果是很多个skill的集合
Cola 也不会一口气帮你
把所有的 skill 都装进来
会根据对你的了解和你自己的需求
帮你装上真正适合你的 skills
所有的skill在任何的 agent 都可以安装只要复制命令就可以啦!
@aigc1024
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@aigc1024
一对一沟通，不是“任务汇报”，而是“成长引擎”。
它最核心的价值是激发个体潜能、建立深度信任、打造高绩效团队。本书提供一套完整的科学沟通系统：从频率规划到提问技巧，从倾听心法到反馈模型，再到行动跟进——教你彻底告别“开会浪费时间”的困境。
链接: https://pan.baidu.com/s/1wnd8x99z-eBjLXEvoHFigg?pwd=fzif
@meiriyishu
用 AI 写东西，经常写得又长又空、句句模板，读着特别假。这个项目就是专门解决这个问的，把 AI 文改得像真人随便敲出来的。
两个实用技能：
- humanize：直接把 AI 写的文字丢进去，它会帮你改得有起伏、有细节、带点个人感觉，不会再那么四平八稳、官腔十足。
- ai-check：反过来检查文字，挑出哪里还有 AI 痕迹，一条条给你指出来。
不用额外模型，全靠一套研究论文提炼的真实规则。支持 Claude、ChatGPT、Cursor 等，一条命令就能装好，用着超级方便。
AI探索 | Hermes/OpenClaw｜优质资源｜优质信息
这句对我触动很大，因为我散步的时候是喜欢听播客的，因为觉得散步多少有些无聊。
读到这句之后，这句就一直在我的脑子里转，也改变了很多我的生活习惯。
比如我散步和骑车的时候，就不再听播客了，也不再听音乐了。
特别是骑行的时候，不听播客，不仅不会觉得无聊，还会进入一种物我两忘的境界，非常充实，非常快乐。
快乐原本是很简单的事情，我们都知道四个字，活在当下。
可说到容易，做到真的很难。
自己一个人录了一期小播客，来聊聊骑行与冥想，专注与快乐。
@aigc1024
如果你需要在散步的时候听音乐，那就不要散步，也不要听音乐。
大多数人以为李笑来只是"比特币首富"，没人告诉你的是：他可能是中国最早把 AI 和教育结合起来思考的人。
但这两年他不聊币了。
他在聊一个更大的问：AI 时代，你的孩子怎么办？
这套课《谈AI时代的家庭教育》一共 13 讲，音频 + PDF 全套：
- 孩子的未来会好吗？——完全无需焦虑
- 未来社会会更卷吗？——超越竞争
- 未来什么工作更吃香？——发现任务
- 作为家长，你最重要的能力是什么？——活在未来
- 如何转变教育观念？——从"设计论者"到"发展论者"
- 怎么判断孩子有没有"格外擅长"的技能？
说实，市面上讲 AI 教育的课一堆，但大多是焦虑贩卖。
李笑来这套不一样。他的核心观点是：别焦虑，别鸡娃，AI 会让竞争变少，不是变多。
这个判断，和 99% 的教育博主都不同。
不管你同不同意，至少值得听一下一个经历过互联网、比特币、AI 三波浪潮的人怎么想。
https://pan.quark.cn/s/5ca6520e6521
@meiriyishu
http://theroboradar.com/
RoboRadar｜全球具身智能情报库
这个行业跑得太快，而信息还散在几百个来源里——想知道某家公司融了多少、某款灵巧手多少自由度、某个技术路线上都有谁，往往要翻十几篇报道。
所以做了 RoboRadar：只收人形形态机器人与灵巧手（按形态而非应用场景），把公司、产品、技术、融资、人物结构化收录，互相关联，每天更新。融资金额做了归一化，可以直接横向比较。
不做资讯搬运，做的是能查、能比、能顺着线索往下挖的库。
theroboradar.com
@aigc1024
「12本值得反复阅读的书籍」
1.《思考，快与慢》了解大脑工作的原理。
2.《认知觉醒》：个人成长必备方法论。
3.《学会提问》：如何提出有效的问题。
4.《纳瓦尔宝典》：不靠运气致富的秘诀。
5.《刻意练习》：新手变大师的秘密。
6.《生命之书》：倾听内心的声音。
7.《如何阅读一本书》：高效读书的技巧。
8.《福格行为模型》：改变自己的必读书。
9.《小狗钱钱》：入门理财思维框架。
10.《艺术的故事》：培养发现美的眼睛。
11.《时间简史》：了解宇宙的浩瀚奇妙。
12.《苏东坡传》：豁达通透地生活。
1.《思考，快与慢》了解大脑工作的原理。
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12.《苏东坡传》：豁达通透地生活。
你穿的体面点，说笃定一点，做事果断一点，哪怕你本身不是这个样子，演着演着，你的假动作，就变成了真本事。你要先假装自己很厉害，直到你真的变厉害，你要变成谁，你就去扮演他。因为这个世界就是一个巨大的草台班子，所以你不用担心，你不要害怕。心理学上有一个被验证的说法，我们的大脑其实是分不清想象和现实的，你每天反复给自己打气，告诉自己我能行，我可以都不是事，大脑就真的会帮你想解决办法的。你要每天给自己积极的心理暗示，每天进步一点点，梦想就会照进现实。真的去试试，你就能懂得什么叫相信，相信的。当你坚定相信自己很棒，未来一定很好的时候，你就会真的变好，这就是显化。这种扮演与相信的力量若能向内沉淀，系统生长，便会真正重塑一个人的心性与格局。修心是一切意念的基础，心在什么境界，人就活在什么世界。当你开始由内而外的修炼自己，你会发现曾经害怕失去的终将不再成为束缚你的枷锁，你就会活在当下每一个时刻，不再内耗，不再恐惧，不再抱怨，而是以一颗平和、善良、感恩的心去拥抱这个世界。
副业赚钱探索
@text1024
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