1. 肉眼可见下降的运动量。别说像以前那样游泳/跑步/锻炼局部肌肉力量了，一周步数超过5K的天数占比都不高。
2. 不再容易建立新的深度友谊。面对同事，可以聊天谈事吃饭吐槽老板蛐蛐别人。但能不联系就不联系的业余时间还是说明了关系的深浅。
3. 丧失学习新知识的热情。总有心累精力不足之感，空闲时间大把，但一想到又要控制自己安静专注就不免提前觉得疲惫，一思考，日常刻意忽略的万千思绪就会上来。
4. 从沉迷感官刺激和感受力日渐迟钝间体会自己眼看浪漫温存的关系正在不可避免地走向程式化的日常的挣扎与无奈。从而更深刻的理解为什么叫“交作业”。
5. 身体状态也好也不好。好的是，距离年轻更近，还有一些老本可吃；不好的是，日渐走向衰老，零件修修补补变得频繁。
6. 发朋友圈的频率降低。顾忌变多越觉沉默是金；中年生活多感易伤感受力被动下降；阅历变得丰富新鲜感就不可避免的减少…剩下库存不充裕的分享欲也留给了伴侣。
7. 变得俗气，钱啊权啊这样那样的物质啊，很多类似的话题被提及，而关乎艺术关乎音节关乎生命意义等的“无用”的声音在式微。
某种无形之力在30岁后开始从思维/身体/精神上蔓延，对我的每一个毛孔，每一根神经，每一个细胞进行围剿，一些被称之为灵性的东西愈发暗淡。
